こんにちは、当ブログを運営している共働きママのkanayanです。不規則な夜勤と育児に追われ、平日は自分の時間なんてゼロ。お庭はいつの間にか雑草だらけの「ただの通り道」になっていました。
そんな私が、前回の記事でご紹介した「ダイソー880円セット」を手に、ついに家庭菜園デビューを果たしました！仕事モードをオフにして、土に触れる癒やしの時間……のはずが、仕事で身についた「変化に気づく力」が思わぬところで役立った、リアルな様子をレポートします。
この記事を読むと、西向きの庭でも失敗しない場所選びのコツと、忙しいママでも挫折しない時短種まき法がわかります。 初心者ママがダイソーで揃えた「スターターセット」については、こちらで詳しくまとめています。
今回は、初心者ママが迷いに迷った「お庭の場所選び」から「緊張の種まき」までの1日を詳しくお届けします。実はここにも、看護師ならではの「視点」が隠れているんです。 日当たりの悪い「西向きの庭」での場所選びの基準
我が家の給湯器や室外機のある西日の庭 画像出典：筆者
Contents
1. 初心者が「地植え」ではなく「プランター」を選んだ3つの理由
| 比較項目 | 地植え（直植え） | プランター（鉢植え） |
|---|---|---|
| 準備の労力 | 強（開墾が必要） | 弱（土を入れるだけ） |
| 移動（場所の移動） | 不可 | 可（日照に合わせて移動） |
| 身体への負担 | 腰への負担大 | 台を使えば立位でOK |
庭を耕すのは大変ですよね。実のところ、私はあえてプランターを選びました。なぜなら、今の私にはプランターが最適だったからです。 庭があるなら地面を耕す「地植え」が普通でしょ？と思われがちですが、そこには、共働きママならではの切実な理由があります。
家庭菜園をゼロから始めたい方向けの情報をまとめたカテゴリです。必要な道具や野菜選び、準備手順を丁寧に解説しています。
- ① 土壌改良の時間と体力の節約： 我が家の庭は石がゴロゴロ。野菜が育つフカフカの土にするには、数週間がかりの重労働が必要です。今の私には、プランターに土をドサッと入れるスタイルが限界でした。
- ② 「動かせる」という安心感： 西向きの我が家の庭は、時間帯によって影の動きが激しいんです。日当たりが悪ければ場所を変える、という「失敗を防ぐ工夫」ができるプランターは最適でした。
- ③ 体に負担をかけない姿勢を意識して：仕事柄、腰を痛めやすいのが悩みです。そこで、プランターを台の上に設置することで、地面にかがみ込む必要がなくなり、家事や仕事で疲れ気味の腰にも優しく作業ができるんです。プランターを台の上に置くことで、無理のない姿勢をキープできる体に優しい、「らくらく菜園」にしました。
2. お庭の「特等席」はどこ？失敗しないお庭の観察
実のところ、平日は庭をじっくり観察する余裕がありません。そこで、貴重な休日を使って「周囲の状態を観察すること」を行いました。野菜を育てる上で欠かせない「光・水・風」の条件を精査します。
① 西向きの庭でも諦めない「日当たりチェック」
一般的に「午前中の光が重要」と言われますが、我が家の庭に光が届くのは午後から。そこで、「半日陰でもたくましく育つ」ラディッシュをチョイス。
庭の中でも、できるだけ長く光が留まる場所を今回の定位置に決めました。日当たりの重要性については、農林水産省の「家庭菜園のポイント」でも推奨されています。
② 「水はけ」と「風通し」は「野菜が快適に過ごすための基本」
看護の現場と同じく、植物も『高温多湿』は雑菌繁殖（根腐れやカビ）の温床です。通気性を確保することは、病気を未然に防ぐ『予防医療』と同じくらい重要です。これは植物も同じ！湿気が溜まりやすい壁際を避け、少し風が抜ける場所を選びました。
これだけで根腐れやカビ、害虫のリスクをぐっと下げられるはずです。植物にとっての換気は、人間にとってのこまめな換気と同じくらい重要です。
3. 【実践ルポ】お庭で「種まき」3ステップ
土を入れます。その際、ポイントは土を押し付けないことです。そうすることで、根っこに酸素が届きやすくなります。 いよいよ本番です。準備から片付けまで約30分。仕事の緊張感から解放され、土に触れることで私なりのリフレッシュタイムになりました。
ステップ① 土入れ：ふんわりと「呼吸」を確保
100均のダイソーで購入した土の土入れ作業 画像出典：筆者
プランターに土を入れていきます。その際、もっとも大切なポイントは土をギュウギュウに押し付けないこと。ふんわり入れることで、根っこが酸素を取り込みやすくなります。
縁から2〜3cm下まで入れ、「ウォータースペース」もしっかり確保。この余裕が、水をあげた時の泥跳ねを防ぎ、プランター周りを清潔に保つための、ちょっとしたコツです。
ステップ② 種まき：全神経を指先に集中！
1cm程度の浅い溝を作り、1cm間隔くらいで「すじまき」にしました。種が重ならないように蒔くのは、手芸などの細かい作業をするときの集中力に近いものがあります（笑）。
ここで密になると、後々の工程である『間引き（芽の選別）』の作業を楽にするため、最初から「ゆとりを持った間隔」を確保しました。ここは、細かい作業に集中するくらいの気持ちで挑みました。
ステップ③ 最初の水やり：新鮮な酸素を届ける
ペットボトルに水を入れ、100均で買ったジョウロの口を取りつけて、プランターに初めての水やりの様子 画像出典：筆者
仕上げはホースの「霧」モードでたっぷりと。プランターの底から水が流れ出るまで時間をかけます。この「底から出るまで」が、古い空気を押し出し、新鮮な酸素を土全体に行き渡らせる重要な工程です。
詳しい水やりの頻度については、NHK出版の園芸サイトなども非常に参考になります。みんなの趣味の園芸｜栽培の基本・水やり 毎日の水やりがちょっと面倒…という方には、自動水やり機が便利です。
4. 今後の管理計画：忙しくても挫折しない2つの鉄則
不規則な勤務の中でもこれだけは守る！という「マイルール」を決めました。毎日の日記と同じで、継続こそが結果を生みます。具体的には、出勤前のわずかな時間を『朝の点検タイム』にして、習慣化することで、忙しい日でも変化に気づきやすくなります。
経験と基本に基づいた水やり： 毎日ルーチンで（一律に）水をあげると、根腐れを招きます。土の表面を指で触って確認し、「今日はお水が必要かな？」と考えることを重視します。
5. まとめ：お庭が少しずつ「自分を取り戻す場所」に
これまではただの「通り道」だったお庭。でも、プランターを1つ置いただけで、そこは「私が育てている命がある場所」に変わりました。仕事で理不尽なことがあっても、ここに緑があれば救われる気がします。 これから芽が出るのが楽しみです。
※本記事は筆者の家庭菜園体験をもとにした内容であり、
※掲載している商品画像・情報は公式サイトおよび販売サイトより引用しております。著作権は各公式メーカー・販売サイトに帰属します。
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