こんにちは。「看護師ママのズボラ家庭菜園」を続けているkanayanです。家事、育児、そして夜勤もある看護師の仕事。 毎日やることに追われ、気づけば心も体もクタクタ。
私が家庭菜園を始めた理由は、 節約でも、丁寧な暮らしでもなく、ストレス発散でした。
ただ、実際に始めてみると、冬は寒いし眠いし、正直かなり放置気味。 それでも「全滅だけは避けたかった」。
この記事では、冬にほぼ放置状態でも家庭菜園を全滅させなかった「最低限やった3つのこと」を、忙しいママ目線で具体的にまとめています。
看護師として忙しい生活リズムの中でも、「無理なく続けられるかどうか」を基準に、管理方法を選びました。
真冬1月の雪が積もって放置気味のプランター 画像出典：筆者
Contents
正直、頑張れたのは最初だけ。冬に家庭菜園が続かなくなる3つの理由
家庭菜園を始めたばかりのプランター 画像出典：筆者
始めたばかりの頃は、 「ちょっと癒やされるかも」「節約にもなるかも」と思っていました。
でも1月。 寒さと疲労で、庭に出る気力はゼロ。
- 寒くて外に出たくない
- 仕事終わりはとにかく眠い
- 休日は子どもと遊んで体力ゼロ
- 西の庭には窓がないので南の庭へプランターを移動し窓から観察
家庭菜園は、気づけば「やらなきゃいけないこと」になりかけていました。
冬の家庭菜園で起きたリアルなトラブル
冬に変化のないプランターの土 画像出典：筆者
冬に種をまいてもなかなか発芽しなかった経験については、 種をまいたのに何も起こらない冬の記事で詳しくまとめています。
久しぶりにプランターを見た日、 見た目はほぼ土だけ。
さらに雨のあと、よく見ると――
雨で土の表面に浮いた種 画像出典：筆者
種が浮いている。 「このまま放置したら、さすがに全部ダメかも」と思いました。
冬は気温が低く、発芽に時間がかかる野菜も多いとされています。 参考： 農林水産省｜家庭菜園の基礎知識
ズボラな私が選んだ「全滅させないための最低限対策」
100均の不織布ハサミでカットしたやつ 画像出典：筆者
私がやった対策は、100均の不織布を被せるだけでした。
- 雨で種が流れるのを防ぐ
- 簡単な防寒・保温になる
- 乾燥しにくく、水やり回数が減る
難しい管理は一切していません。
ただ、不織物が大きいのではハサミでカットして、雪の中被せるもどこかに飛んで行ってた。
【ズボラ流】100均の不織布バッグを防寒カバーにする
100均の不織布バッグを防寒に使う 画像出典：筆者
次は風で飛ばないように、 100均の不織布バッグを被せただけです。
完璧じゃなくていい。 3分でできることだけやる。
これが、忙しいママが家庭菜園を嫌いにならないためのルールでした。
冬の家庭菜園｜全滅させない最低限管理チェックリスト
冬の家庭菜園は、頑張りすぎると続きません。私が「これだけはやった」と感じた最低限の管理を、忙しい人向けにチェックリストにまとめました。
- 不織布を被せる
- 触りすぎない
- 見に行く頻度は週1～２回
- ダメでも自分を責めない
結局、冬に私がやったことはこれだけ
- 不織布を被せた
- 毎日は見ない（週1〜2回）
- ダメでも自分を責めない
これだけでも、 「何もせず全滅」にはなりませんでした。
忙しい人が家庭菜園を続けやすくなる理由
家庭菜園の土を触る手元 画像出典：筆者
家庭菜園を始めたばかりの頃に悩んだ土作りについては、 家庭菜園初心者向け土作りの基本まとめも参考になります。
家庭菜園は、 ちゃんとやらなくていい場所だったからです。
仕事も育児も、失敗は許されない。 でも家庭菜園は、放置しても怒られない。
その「逃げ場」が、 結果的に一番のストレス発散になっていました。
冬の家庭菜園で「やらなくてよかったこと」
毎日水やりをする、肥料を追加する、土を頻繁に触るなど、 冬の家庭菜園では逆効果になることもありました。 やらなかったからこそ、結果的に負担が減ったと感じています。
まとめ｜このブログの「ズボラ家庭菜園」という考え方
雪が降っていたので室内からのプランター観察 画像出典：筆者
家庭菜園は、 意識の高い人のものじゃありません。
- 物価高で少しでも節約したい
- でも毎日は頑張れない
- できればお金も手間もかけたくない
そんな人が、 細く長く続けるための家庭菜園があってもいい。
「今日は何もできなかったな」 そう思う日があっても、やめていないだけで十分です。